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Wissenswert & Aktuell
Wie können Sie Ihre Probleme und Konflikte lösen?
Wie können Sie Ihre Probleme und Konflikte lösen? Es gibt Situationen im Leben, da weiß man nicht, wo einem der Kopf steht. Zeitdruck, Leistungsdruck und Konflikte in der Familie und in Partnerschaften können einen schnell an die Belastungsgrenze bringen. Die...
Heute an der Schule
Ich würde Euch zu gerne von den Kids ein Bild teilen. Leider geht das nicht, Datenschutz. Da sitzen zwölfjährige Kinder vor mir, Gott wie die Zeit vergeht. Erinnerungen werden wach, als ich ein Kind war. Wir haben heute eine Übung gemacht. Hey Pippi Langstrumpf, ich...
Wie Leben gelingt!?
Wie gelingt denn ein erfülltes Leben? Wir alle streben danach. Das ultimative Glück und tiefste innere Zufriedenheit. Einfach sorglos durchs Leben gehen können. Doch in den meisten Fällen ist dies nicht der Fall. Wir alle tragen unser Päckchen. Bei dem einen ist es...
Schluss mit diesem Selbstoptimierungswahnsinn
𝑾𝒂𝒓𝒖𝒎? Weil Sie nicht alles an sich optimieren müssen! Daher brauchen Sie auch keine Masterclass und müssen auch keine tausende Euro ausgeben. 𝑾𝒂𝒔 𝒃𝒓𝒂𝒖𝒄𝒉𝒆𝒏 𝑺𝒊𝒆 𝒔𝒕𝒂𝒕𝒕𝒅𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏? Sie brauchen einen Menschen an Ihrer Seite, der Sie als Mensch mit Ihrer Emotionen und Ihren...
Die Corona Pandemie und der Alkoholkonsum
Gerade in der Corona Pandemie soll auch der Alkoholkonsum gestiegen sein. Doch wie kommt man aus dieser Spirale wieder heraus? Oft ist der Konsum von Alkohol mit Ängsten und negativen Emotionen eng verbunden. Wer schlechte belastende Erfahrungen macht, seien diese im...
Wie seriös ist Coaching?
Wie seriös ist Coaching? Über Coaching wird heute viel debattiert. Was ist Coaching überhaupt? Was kann es und was nicht? Hierzu lassen sich im Netz viele gute Beiträge lesen. Einen möchte ich mit Euch teilen:...
Coaching
Empirisches Coaching, was wirklich wirkt und hilft. Auch eine Selbsterfahrung. Schon als Kind wollte ich etwas mit Menschen zu tun haben. Als Coach zu arbeiten, hat sich erst mit der Zeit ergeben. Nun bin ich seit beinahe 14 Jahren in der Coaching-Branche aktiv. Wie...
Wege aus der Depression
Die gute Nachricht ist, Depression ist eine optimal behandelbare psychische Erkrankung. Je nach Schwere der Erkrankung dauert eine Psychotherapie zwei bis drei Jahre. Es gibt Therapiemöglichkeiten mit oder und ohne Medikamenten. Wichtig ist, verschreibt ein Arzt...