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Coaching

Systemisches Coaching

Hilfe bei Depression,

Erschöpfung oder Problemen

Systemisches Coaching, ein Schlüssel für Ihren Erfolg!

Wer schon einmal eine Depression erlebt hat, oder eine schwere Zeit im Leben hatte, kennt das. Das Umfeld regiert anders und irgendwie versteht niemand, was man fühlt und wie es einem geht.

Viele verlieren durch einen Burn Out ihren Job. Gerät man in einen Burn Out, folgt oft ein Klinikaufenthalt mit einer anschließenden Rehabilitation. Doch reicht das aus? Viele meiner Klienten wünschen sich nach einer Psychotherapie noch weitergehende Hilfe. Diese fehlt jedoch meistens. Dabei ist es notwendig gerade in der Stabilisierungsphase jemanden zu haben, der es weiß Brücken zu bauen und einen Weg aufzuzeigen, wie man ins Leben zurückkommen kann.

Ein Coaching ist auch hilfreich bei Problemen und Konflikten. Ich helfe Ihnen, ihr Problem zu beleuchten, die Ursache zu verstehen und aktiv an der Lösung zu arbeiten. In diesem Prozess stehe ich Ihnen mit Rat und Tat zur Seite. Gerade in schwierigen Entscheidungsprozessen kann es sehr nützlich sein, zu wissen, da ist eine Person, die sich mit Ihrem Problem befasst und mit Kompetenz Ihnen zur Seite steht.

Was ist Coaching?

Coaching ist wissenschaftlich untersucht und erforscht. Coaching wirkt, wenn es richtig angewendet wird. Coaching ist eine Methode mit Vor- und Nachteilen. Coaching liegt im Trend und wird in vielen Lebensbereichen angewendet. Ob für Ihr Anliegen ein Coaching die erste Wahl ist, klären wir in Ihrem Vorgespräch ab. In der Methode hat sich das systemische Coaching am meisten bewährt und verspricht schnelle Erfolge. 

Coaching ist:

– seriös und empirisch untersucht

– ein Prozess

– unterstützend bei der Reflexion

– hilft bei der Rollenklärung

– verschafft und baut Brücken zu neuen Perspektiven

– führt eine Verhaltensveränderung herbei

– verbessert die kommunikativen Fähigkeiten

kein Ersatz für eine Psychotherapie

– führt zu einer eigenen intrinsischen Lösung

– eine Orientierungshilfe

– von Mensch zu Mensch auf Augenhöhe

– durchaus auch emotional und beachtet die Gefühle

– (kann) vergangenes aufarbeiten

– eine Hilfe sich von negativen Ereignissen zu lösen.

Häufige Fragen

Für wen eignet sich ein Coaching?

Coaching ist eine kreative, eigenständige, mit Hilfe eines Dritten, Methode um für ein bestimmtes Problem eine Lösung zu finden. Dabei ist das Coaching meist auf wenige Settings beschränkt. Coaching kann jedoch auch eine Prozessbegleitung sein. Somit eignet sich Coaching für jeden, der nach einer Lösung für ein Problem sucht.

Was ist das Besondere an Sparring Coaching? 

Sparring kommt ursprünglich aus dem Training der Kampfsportarten. Das Ziel ist die Fähigkeiten zu fördern und zu unterstützen. 

Wie läuft ein Coaching ab? 

Ein qualifizierter Coach analysiert als Erstes das Problem. Dabei macht sich der Coach stets Notizen. Nach einem ersten, meist kostenfreien Vorgespräch, berichtet der Coach über die Formalitäten und ob er der passende Coach für Ihr Anliegen ist. Ist dies der Fall, kann ein Coaching beginnen. 

Wie viele Settings sind vorgegeben?

Ein seriöser Coach hat kein Mindestmaß an Sitzungen (Settings). Es kann durchaus sein, dass Ihr Anliegen in ein oder zwei Sitzungen geklärt ist. Ein Coaching kann jedoch auch bis zu zehn Sitzungen haben. Das ist sehr individuell. Ein Coaching ist ein Prozess. Daher bietet ein Coach immer eine Prozessbegleitung an. Stellt sich nach wenigen Treffen keine Besserung ein, ist es zu überlegen, ob nicht eine Therapie der geeignetere Weg ist.

Wie hoch sind die Kosten für ein Coaching? 

Das Honorar für ein Coaching kann steuerlich bei der Einkommenssteuererklärung angesetzt werden. Buchen Sie mein Komplettangebot. Sie haben eine komplette Kostenkontrolle und so viele Settings wie Sie benötigen. Das Komplettangebot beträgt 4.900 €. Diese können Sie auch bequem in 12 bis 24 Monatsraten begleichen. Sie möchten mich lieber auf Stundenbasis buchen? Bei der Berechnung meines Honorars unterscheide ich zwischen dem Einstiegshonorar und dem Regelhonorar. Das Einstiegshonorar richtet sich an Menschen, die eine Hilfe benötigen, jedoch das Haushaltseinkommen niedrig ist. Mein Einstiegshonorar sind 45 € die Stunde. Der Regelhonorarsatz sind 90 € die Stunde.

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