Coaching
Systemisches Coaching
Psyche und Erkrankung, Erkrankung und Psyche verstehen.
Systemisches Coaching, ein Schlüssel damit es Ihnen bald wieder besser geht!
Die menschliche Psyche ist noch nicht komplett erforscht. Wir wissen, wie die menschliche Psyche unseren Organismus beeinflusst und umgekehrt genauso. Dieses Zusammenspiel bewegt die Medizin und die Wissenschaft jeden Tag aufs Neue.
So wissen wir, welche Rolle die Psyche auf den Genesungsprozess einnimmt.
Ich, als Ihr Coach kann diese Faktoren gemeinsam mit Ihnen unter die Lupe nehmen. Löst sich einer dieser Faktoren auf, können Wunder (Wirkmechanismen) entstehen. Daher kann Coaching als ein Wirkungsprozess verstanden werden.
Oft dreht es sich dabei um unbewusste Ängste, die inneren Stress auslösen. In diesem Zusammenspiel aus Ängsten, Stress und Umgebungsfaktoren (Ernährungsweise, soziales Umfeld, Arbeitsplatz und weitere Faktoren) können Krankheiten (Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und weitere Erkrankungen) entstehen.
Zum Teil bedingt auch durch Genetik und Epigenetik.
Dieser gesamte Prozess ist ein wechselseitiger Prozess. Das kann nicht pauschalisiert werden. Oft ist zu hören, es sei unter anderem von der „Kindheit“ abhängig. Dem ist nicht so!
Klar, die Kindheit ist ein Faktor von vielen in diesem „System“. Aber nicht nur!
Sie wünschen mehr Informationen? Sollen wir gemeinsam Ihr Problem angehen? Dann freue ich mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Ich freue mich auf Sie.
Was ist Coaching?
Coaching ist wissenschaftlich untersucht und erforscht. Coaching wirkt, wenn es richtig angewendet wird. Coaching ist eine Methode mit Vor- und Nachteilen. Coaching liegt im Trend und wird in vielen Lebensbereichen angewendet. Ob für Ihr Anliegen ein Coaching die erste Wahl ist, klären wir in Ihrem Vorgespräch ab. In der Methode hat sich das systemische Coaching am meisten bewährt und die Wirkungsweise ist wissenschaftlich mehrfach erforscht.
Coaching ist:
– seriös und empirisch untersucht
– ein Prozess
– unterstützend bei der Reflexion
– hilft bei der Rollenklärung
– verschafft und baut Brücken zu neuen Perspektiven
– führt eine Verhaltensveränderung herbei
– verbessert die kommunikativen Fähigkeiten
– kein Ersatz für eine Psychotherapie, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen.
– führt zu einer eigenen intrinsischen Lösung
– eine Orientierungshilfe
– von Mensch zu Mensch auf Augenhöhe
– durchaus auch emotional und beachtet die Gefühle
– (kann) vergangenes aufarbeiten
– eine Hilfe sich von negativen Ereignissen zu lösen.
Häufige Fragen
Ist Coaching seriös?
Coaching ist in aller Munde. Sehr viele Menschen hatten schoneinmal Berührung damit. Auf dem Markt tummeln sich sehr viele Angebote. Ein seriöses Coaching basiert auf Stundenbasis. Ein Coaching kann man jederzeit beenden. Institutionen wie Christopher Rauen und Prof. Gehard Roth warnen vor Paketangeboten. Dahin tendiert in der letzten Zeit der Markt. Diese Angebote haben mit seriösem Coaching und wirklicher echter Hilfe nichts zu tun!
Für wen eignet sich ein Coaching?
Coaching ist eine kreative, eigenständige, mit Hilfe eines Dritten, Methode um für ein bestimmtes Problem eine Lösung zu finden. Dabei ist das Coaching meist auf wenige Settings beschränkt. Coaching kann jedoch auch eine Prozessbegleitung sein. Somit eignet sich Coaching für jeden, der nach einer Lösung für ein Problem sucht. Die meisten Probleme liegen auf emotionaler Ebene.
Was ist das Besondere an Sparring Coaching?
Sparring kommt ursprünglich aus dem Training der Kampfsportarten. Das Ziel ist die Fähigkeiten zu fördern und zu unterstützen.
Wie läuft ein Coaching ab?
Ein qualifizierter Coach analysiert als Erstes das Problem. Dabei macht sich der Coach stets Notizen. Nach einem ersten, meist kostenfreien Vorgespräch, berichtet der Coach über die Formalitäten und ob er der passende Coach für Ihr Anliegen ist. Ist dies der Fall, kann ein Coaching beginnen.
Wie viele Settings sind vorgegeben?
Ein seriöser Coach hat kein Mindestmaß an Sitzungen (Settings). Es kann durchaus sein, dass Ihr Anliegen in ein oder zwei Sitzungen geklärt ist. Ein Coaching kann jedoch auch bis zu zehn Sitzungen haben. Das ist sehr individuell. Ein Coaching ist ein Prozess. Daher bietet ein Coach immer eine Prozessbegleitung an. Stellt sich nach wenigen Treffen keine Besserung ein, ist es zu überlegen, ob nicht eine Therapie der geeignetere Weg ist.
Wie hoch sind die Kosten für ein Coaching?
Das Honorar für ein Coaching kann steuerlich bei der Einkommenssteuererklärung angesetzt werden. Bei der Berechnung meines Honorars unterscheide ich zwischen dem Einstiegshonorar und dem Regelhonorar. Das Einstiegshonorar richtet sich an Menschen, die eine Hilfe benötigen, jedoch das Haushaltseinkommen niedrig ist. Mein Einstiegshonorar sind 45 € die Stunde. Der Regelhonorarsatz sind 90 € die Stunde. Sie erhalten einmal im Monat eine Rechnung und können ganz bequem binnen 14 Tagen die Rechnung begleichen.
