Alexander Hochenedel
Coaching & Mediation in Heidelberg
Ihre Brücke zu neuen Ufern
Coaching, Mediation und Impulse für persönliche und berufliche Entwicklung.
Manchmal geraten wir in Situationen, in denen sich Konflikte zuspitzen, Entscheidungen schwerfallen oder der Blick auf Lösungen verloren geht.
Als erfahrener Coach und Mediator begleite ich Sie dabei, wieder Klarheit, Ruhe und Handlungsfähigkeit zu gewinnen - ob im privaten, beruflichen oder unternehmerischen Umfeld.
Mein Angebot - Wege zu Klarheit, Veränderung und innerer Stärke
Ob persönliche Weiterentwicklung, Konfliktlösung oder neue Impulse für Teams und Organisationen: ich begleite Sie dort, wo Sie gerade stehen und wir schauen gemeinsam wie Sie Ihre Herausforderungen in Chancen verwandeln können.
Coaching
Klarheit gewinnen, Potenziale entfalten
Im systemischen Coaching steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.
Ich unterstütze Sie dabei, Herausforderungen zu verstehen, neue Perspektiven zu entwickeln und nachhaltige Lösungen zu gestalten.
Typische Coaching-Themen sind:
- berufliche Neuorientierung
- persönliche Entwicklung
- Umgang mit Stress, Druck oder Überforderung
- Entscheidungsfindung & Selbstreflexion
- Kommunikation & Beziehungsgestaltung
Ob Einzelcoaching, Führungskräfte-Coaching oder Team-Coaching ich biete individuelle Coachings in Heidelberg und Umgebung oder online an, die Sie wirklich weiterbringen.
Mediation
Konflikte verstehen, Lösungen finden
Auseinandersetzungen gehören zum Leben - aber sie müssen nicht zerstörerisch wirken.
In der Mediation unterstütze ich Sie dabei, Konflikte konstruktiv zu lösen und tragfähige Vereinbarungen zu treffen,
Ich biete Mediation für:
- Paare & Familien
- Teams & Unternehmen
- Geschäftspartner & Organisationen
Durch strukturierte Gespräche, Empathie und lösungsorientierte Methoden schaffen wir gemeinsam Klarheit, Verständnis und Frieden - Schritt für Schritt.
Vorträge & Workshops
Impulse, die bewegen
Wissen teilen, Perspektiven öffnen und Veränderung anstoßen - das ist das Ziel meiner Vorträge und
Workshops in Heidelberg und deutschlandweit.
Ich biete praxisnahe, inspirierende Formate zu Themen wie:
- Kommunikation & Konfliktmanagement
- Resilienz & mentale Stärke
- emotionale Intelligenz & Achtsamkeit im Alltag
- Glück, Motivation und Sinn im Beruf
Die Inhalte sind lebendig, wissenschaftlich fundiert und auf die Zielgruppe abgestimmt - ob für Unternehmen, Teams oder öffentliche Veranstaltungen.
Für wen ist mein Angebot geeignet?
Ganz gleich, was Sie gerade beschäftigt - Sie dürfen damit zu mir kommen. Ob es leise Zweifel, belastende Konflikte oder große Fragen sind: Ich nehme mir die Zeit, die Sie brauchen.
Privatpersonen in Veränderungs- oder Konfliktphasen
Paare, die Wege aus festgefahrenen Mustern suchen
Führungskräfte, Teams und Unternehmen mit Kommunikations- oder Konfliktthemen
"Man darf Menschen nicht wie ein Gemälde oder eine Statue nach dem ersten Eindruck beurteilen - sie haben ein Inneres, ein Herz, das ergründet sein will."
(Jean de la Bruyère - französicher Schriftsteller, 1645-1696)
Warum mit mir arbeiten?
Menschlich zum Erfolg
Als Coach, Mediator und Speaker verbinde ich fundiertes Fachwissen mit menschlicher Tiefe. Ich arbeite lösungsorientiert, achtsam und auf Augenhöhe; mit über 15 Jahren Erfahrung in Veränderungsprozessen, Kommunikation und Konfliktmanagement.
Mir ist wichtig, dass Sie sich bei mir sicher und verstanden fühlen. Ich höre zu, frage nach und bleibe an Ihrer Seite - auch dann, wenn es schwierig wird oder die Worte fehlen.
So läuft unsere Zusammenarbeit ab
kostenfreies Erstgespräch
Hier geht es vor allem darum, dass Sie sich gut aufgehoben fühlen und frei erzählen, was Sie gerade bewegt.
Analyse
Wir schauen gemeinsam, was Ihnen wichtig ist und wie ich Ihnen helfen kann - ohne Druck, ohne Bewertungen.
Lösungsphase
Wir erarbeiten konkrete Schritte zur Veränderung.
Begleitung & Reflexion
Ich unterstütze Sie bei der nachhaltigen Umsetzung.
Tragen Sie etwas mit sich herum, das Sie bewegt, belastet oder schon lange beschäftigt?
Wünschen Sie sich jemanden, der zuhört, versteht und gemeinsam mit Ihnen nach einem guten Weg sucht?
Sie können mit jedem Anliegen zu mir kommen - groß oder klein, klar oder noch völlig ungreifbar. Ich habe ein offenes Ohr für Ihre Situation und begleite Sie mit Ruhe, Einfühlungsvermögen und echter Unterstützung.
Wenn Sie möchten, sprechen wir ganz unverbindlich darüber, was Sie gerade brauchen und wie ich Ihnen helfen kann. Ich bin für Sie da!